SMOOTHIE DE SANDÍA

Aprovechando que tenía a mano una sandía sin pepitas y que la hora de merendar se acercaba, me puse manos a la obra. Se puede utilizar cualquier tipo de fruta que tengáis a mano y se os ocurra

Ingredientes

200 grs. de Sandía
1 yogurt Natural
50 ml. de leche entera
15 grs. de azúcar moreno

Preparación

Para no tener que colar y poder hacer el batido todo junto, si la sandía tiene pepitas, quitalas.

Partir en trozos pequeños la sandía y ponerlas en el vaso de la batidora.
Añadir el yogurt Natural (yo lo prefiero natural porque el azucarado me sabe a edulcorantes), la leche y el azúcar moreno.

Batir primero a media velocidad un minuto y pasar luego a velocidad máxima. Estará listo, según vuestro concepto de batido (con más o menos trozos de fruta batidos).

El azúcar moreno me parece perfecto para estas preparaciones, porque le da otro toque y gusto que el blanco no tiene. Se puede añadir más azúcar si os gusta más dulce.

Listo para consumir!! Fresco y rápido. No hay excusas para no hacerlo

 Por favor, deja un comentario si haces la receta; entre todos seguro que mejoramos. Gracias!!